Equipes Participantes:

Bom Jardim Futebol Clube (Bom Jardim)
Esperança Futebol Clube (Nova Friburgo)
Filó Futebol Clube (Nova Friburgo)
Fluminense Atlético Clube (Nova Friburgo)
Friburgo Futebol Clube (Nova Friburgo)
Serrano Futebol Clube (Nova Friburgo)

Turno Classificatório

28.04.1974
Friburgo 3×2 Serrano
Esperança 0x0 Filó
05.05.1974
Filó 2×1 Friburgo
Bom Jardim 1×0 Fluminense
12.05.1974
Bom Jardim 2×1 Esperança
Serrano 4×2 Fluminense
19.05.1974
Friburgo 1×1 Bom Jardim
Esperança 1×1 Serrano
26.05.1974
Fluminense 0x0 Filó
Serrano 1×0 Bom Jardim
02.06.1974
Fluminense 0x0 Esperança
Filó 3×0 Serrano
09.06.1974
Fluminense 1×0 Friburgo
Bom Jardim 3×1 Filó
16.06.1974
Friburgo 2×1 Esperança
Fluminense 6×1 Bom Jardim
23.06.1974
Friburgo 1×1 Serrano
Esperança 2×1 Filó
30.06.1974
Friburgo 1×1 Filó
Fluminense 1×1 Serrano
14.07.1974
Esperança 1×1 Bom Jardim
Filó 2×1 Fluminense
21.07.1974
Bom Jardim 2×1 Friburgo
Esperança 0x0 Serrano
28.07.1974
Bom Jardim 1×0 Serrano
Fluminense 4×1 Esperança
04.08.1974
Filó 1×1 Serrano
Friburgo 2×0 Fluminense
11.08.1974
Esperança 3×0 Friburgo
Filó 2×2 Bom Jardim

Turno Extra

18.08.1974
Fluminense 1×0 Esperança
25.08.1974
Serrano 1×0 Friburgo
01.09.1974
Friburgo 1×0 Esperança
08.09.1974
Fluminense 1×0 Serrano
15.09.1974
Serrano 2×1 Esperança
22.09.1974
Friburgo 0x0 Fluminense

Turno Final

29.09.1974
Serrano 0x1 Bom Jardim
06.10.1974
Filó 4×0 Fluminense
13.10.1974
Fluminense 2×2 Bom Jardim (1)
20.10.1974
Filó 1×1 Serrano
27.10.1974
Filó 2×2 Bom Jardim
03.11.1974
Fluminense 1×0 Serrano
10.11.1974
Serrano 2×0 Bom Jardim
17.11.1974
Fluminense 1×0 Filó
20.11.1974
Fluminense 7×1 Bom Jardim
01.12.1974
Filó 1×0 Serrano
08.12.1974
Filó 4×0 Bom Jardim
12.01.1975
Fluminense 0x0 Serrano

(1) O Bom Jardim perdeu os pontos desta partida.

Campeão – Fluminense Atlético Clube (Nova Friburgo – RJ)

Fonte: Jornal dos Sports / RJ