Esta competição reuniu os três primeiros colocados dos campeonatos municipais de Nova Iguaçu e São João de Meriti. Pelo regulamento as equipes da mesma cidade não se enfrentavam. O campeão de cada turno decidiria o título. Posteriormente como o Tomazinho conquistou o título, os participantes alteraram o regulamento e a decisão do título foi entre o Tomazinho e a melhor equipe classificada em jogo único.

Equipes Participantes:

Associação Atlética Volantes (Nova Iguaçu – RJ)
Atlético Clube Aliados (Nova Iguaçu – RJ)
Cabuçu Futebol Clube (Nova Iguaçu – RJ)
Éden Futebol Clube (São João de Meriti – RJ)
Esporte Clube Olarias (São João de Meriti – RJ)
Tomazinho Futebol Clube (São João de Meriti – RJ)

1º Turno

06.05.1979
Tomazinho 1×0 Aliados, em São João de Meriti
Olarias 1×0 Volantes, em São João de Meriti
Cabuçu 0x0 Éden, em Nova Iguaçu
13.05.1979
Volantes 1×1 Tomazinho, em Nova Iguaçu
Cabuçu 2×1 Olarias, em São João de Meriti
Éden 4×2 Aliados, em São João de Meriti
20.05.1979
Éden 0x0 Volantes, em São João de Meriti
Tomazinho 4×3 Cabuçu, em São João de Meriti
Aliados 0x0 Olarias, em Nova Iguaçu

                J   V   E   D   GP  GC  PG

01º Tomazinho 03 02 01 00 06 04 05
02º Éden 03 01 02 00 04 02 04
03º Cabuçu 03 01 01 01 05 05 03
04º Olarias 03 01 01 01 02 02 03
05º Volantes 03 00 02 01 01 02 02
06º Aliados 03 00 01 02 02 05 01

2º Turno

27.05.1979
Tomazinho 2×1 Aliados, em Nova Iguaçu
Olarias 2×1 Volantes, em Nova Iguaçu
Éden 1×0 Cabuçu, em São João de Meriti
03.06.1979
Tomazinho W0x0 Volantes, em São João de Meriti
Éden 2×1 Aliados, em Nova Iguaçu
Cabuçu 2×0 Olarias, em Nova Iguaçu
10.06.1979
Volantes 0x0 Éden, em Nova Iguaçu
Tomazinho 3×1 Cabuçu, em Nova Iguaçu
Aliados 1×0 Olarias, em São João de Meriti

                J   V   E   D   GP  GC  PG

01º Tomazinho 03 03 00 00 05 02 06
02º Éden 03 02 01 00 03 01 05
03º Aliados 03 01 00 02 03 04 02
04º Cabuçu 03 01 00 02 03 04 02
05º Olarias 03 01 00 02 02 04 02
06º Volantes 03 00 01 02 01 02 01

Final

17.06.1974
Tomazinho 3×0 Éden, em São João de Meriti

Campeão – Tomazinho Futebol Clube (São João de Meriti – RJ)

Fonte: Julio Bovi Diogo