Repetindo a fórmula do ano anterior, foi realizada a Fase Estadual com todos os jogos eliminatórios sendo disputados na cidade do Rio de Janeiro.

Equipes Participantes:

Associação dos Funcionários Banha Merci (Rio de Janeiro)
Associação Pepita Futebol Clube (Magé)
Atlético Clube Ecologia “A” (Itaguaí)
Bigsports Futebol Clube (Niterói)
Bonfim Futebol Clube (Rio de Janeiro)
Cruzeiro Esporte Clube “B” (Três Rios)
Esporte Clube Apolo XV (Niterói)
Esporte Clube Palmeirinha (Rio de Janeiro)
Estrela Solitária Futebol Clube (Itaguaí)
Evanil Futebol Clube (Nova Iguaçu)
Grêmio Recreativo Beltec Dical (Campos)
Heliópolis Atlético Clube (Nova Iguaçu)
Juventude Futebol Clube (Volta Redonda)
Petropolitano Futebol Clube (Petrópolis)
Pinga Fogo Futebol Clube (Volta Redonda)
Rolando a Bola Futebol Clube (Três Rios)
Sedabel Esporte Clube “A” (Rio de Janeiro)
Transduque Futebol Clube (Duque de Caxias)
União Futebol Clube do Quilombo (Campos)
Vera Cruz Esporte Clube (Duque de Caxias)

1ª Eliminatória

05.05.1979
Transduque 3×0 Evanil, no Rio de Janeiro
Banha Merci 3×2 Vera Cruz, no Rio de Janeiro
06.05.1979
Bigsports 2×1 Ecologia “A”, no Rio de Janeiro
Estrela Solitária 1×0 Bonfim, no Rio de Janeiro

2ª Eliminatória

12.05.1979
Transduque 2×1 Estrela Solitária, no Rio de Janeiro
Banha Merci 4×2 Bigsports, no Rio de Janeiro
Rolando a Bola 3×0 Apolo XV, no Rio de Janeiro
Pinga Fogo 2×0 União do Quilombo, no Rio de Janeiro
13.05.1979
Petropolitano 3×1 Palmeirinha, no Rio de Janeiro
Sedabel “A” 2×1 Juventude, no Rio de Janeiro
Cruzeiro “B” 4×0 Heliópolis, no Rio de Janeiro
Beltec Dical 3×1 Associação Pepita, no Rio de Janeiro

3ª Eliminatória

19.05.1979
Transduque 3×1 Rolando a Bola, no Rio de Janeiro
Cruzeiro “B” 5×3 Banha Merci, no Rio de Janeiro
20.05.1979
Sedabel “A” 1×0 Beltec Dical, no Rio de Janeiro
Petropolitano 1×0 Pinga Fogo, no Rio de Janeiro

Semi Final

27.05.1979
Sedabel “A” 3×0 Transduque, no Rio de Janeiro
Cruzeiro “B” 1×1 Petropolitano (5×4 pen), no Rio de Janeiro

Final

03.06.1979
Cruzeiro “B” 1×0 Sedabel “A”, no Rio de Janeiro

Campeão – Cruzeiro Esporte Clube “B” (Três Rios – RJ)

Fonte: Julio Bovi Diogo