Equipes Participantes:

Olimpic Club (Barbacena)
Social Operário Ferroviário (Santos Dumont)
Sport Club Juiz de Fora (Juiz de Fora)
Tupi Football Club (Juiz de Fora)
Tupinambás Futebol Clube (Juiz de Fora)
Volante Futebol Clube (Juiz de Fora)

1º Turno

25.03.1956
Tupi 3×1 Tupinambás
Social 5×4 Olimpic
01.04.1956
Sport 2×0 Volante
08.04.1956
Tupinambás 4×3 Social
Olimpic 1×0 Volante
15.04.1956
Tupi 2×0 Sport
21.04.1956
Tupinambás 11×3 Volante
22.04.1956
Tupi 2×0 Social
29.04.1956
Sport 3×1 Olimpic
Social 3×3 Volante
01.05.1956
Sport 3×1 Tupinambás
Olimpic 0x3 Tupi
06.05.1956
Tupi 5×1 Volante
Olimpic 3×2 Tupinambás
20.05.1956
Sport 8×1 Social

2º Turno

03.06.1956
Tupi 2×2 Tupinambás
Olimpic 2×2 Social
10.06.1956
Sport 3×2 Volante
24.06.1956
Social 1×1 Tupinambás
Volante 0x3 Olimpic
29.06.1956
Tupi 2×1 Sport
01.07.1956
Tupinambás 4×0 Volante
08.07.1956
Olimpic 2×2 Sport
Volante 3×5 Social
15.07.1956
Social 2×1 Tupi
Sport 6×0 Tupinambás
22.07.1956
Tupi 5×0 Volante
29.07.1956
Tupi 2×1 Olimpic
05.08.1956
Social 4×4 Sport
08.08.1956
Tupinambás 3×3 Olimpic

Campeão – Tupi Football Club (Juiz De Fora – MG)

Fonte: Arquivos do Autor