Equipes Participantes:

Associação Atlética Portuguesa (Rio de Janeiro)
Associação Desportiva Niterói (Niterói)
Fluminense Atlético Clube (Nova Friburgo)
Madureira Esporte Clube (Rio de Janeiro)
Olaria Atlético Clube (Rio de Janeiro)
São Cristóvão de Futebol e Regatas (Rio de Janeiro)
Volta Redonda Futebol Clube (Volta Redonda)

Turno Único

22.03.1980
Portuguesa 0x0 Fluminense
Olaria 1×0 Madureira
23.03.1980
Volta Redonda 4×0 Niterói
29.03.1980
Madureira 1×0 São Cristóvão
30.03.1980
Fluminense 0x2 Olaria
05.04.1980
Niterói 0x0 Fluminense
São Cristóvão 0x0 Volta Redonda
Portuguesa 0x0 Olaria
12.04.1980
Madureira 0x1 Fluminense (1)
Olaria 2×0 Niterói
13.04.1980
São Cristóvão 0x0 Portuguesa
16.04.1980
Volta Redonda 2×0 Portuguesa
19.04.1980
Niterói 0x5 Madureira
Olaria 2×0 São Cristóvão
20.04.1980
Fluminense 0x0 Volta Redonda (1)
27.04.1980
Volta Redonda 1×1 Madureira
Fluminense 2×1 São Cristóvão (1)
Portuguesa 2×0 Niterói
03.05.1980
Madureira 2×0 Portuguesa
Niterói 2×3 São Cristóvão
04.05.1980
Olaria 5×1 Volta Redonda

(1) O Fluminense perdeu os pontos destas partidas.

Campeão – Olaria Atlético Clube (Rio De Janeiro – RJ)

Fonte: Arquivos de Raymundo Quadros